In den letzten Jahren kam es zu einem drastischen Anstieg der Gamingzeiten um 75 Prozent und der Social-Media-Aktivitäten um 66 Prozent. Für viele Jugendliche war und ist das Internet der Ersatz für reale Kontakte. Diese sind gerade in der Kindheit und Jugend für eine gesunde Entwicklung von zentraler Bedeutung. Das Ausweichen der „Kontaktpflege“ auf Online-Tätigkeiten hat allerdings einen Preis – vielen jungen Menschen fällt es sehr schwer, selbständig die Internetzeit auf ein verträgliches Maß zu reduzieren. Eine Folge der fehlenden Selbstregulation ist der tägliche Kampf mit den Eltern um das „richtige“ Maß. Unser Digitalcoaching-Angebot unterstützt Sie dabei, faire und altersgerechte Lösungen mit Ihren Kindern zu entwickeln.
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Christoph Simbeck
Systemischer Therapeut; Bereichsleitung Prävention und Jugendberatung
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